Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
murlymur
Журнал
22 янв 18
murlymur- Журнал, 22 янв 18
Параметры Пользователя murlymur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018
86 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2018:
1169 ккал
Жир: 45,48г | Белк: 57,97г | Углев: 138,07г.
Завтрак:
Кабачки Тушеные, Аладушкин Хлеб Заварной Затея Пряная, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Яичный Омлет.
Обед:
Вареное Яйцо, Vитамин Мексиканская Смесь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Аладушкин Хлеб Заварной Затея Пряная.
Ужин:
Буше Сэндвич с Лососем.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
583 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
murlymur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю