Cheylynn- Журнал, 22 янв 18

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018

91,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 32,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2018:

1511 ккал

Жир: 76,28г | Белк: 66,25г | Углев: 136,85г. Завтрак: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Обед: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Sun Chips Harvest Cheddar, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Harris Teeter Blueberries, Great Value Chewy Granola Bars - Peanut Sweet & Salty. Ужин: Faygo Diet Red Pop (Can), Mayonnaise, Great Value French Onion Chip Dip, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ruffles Original Potato Chips, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb. Перекус/Другое: Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Hard Candies. подробнее ...

3046 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю