Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gardenia.aa91
Журнал
22 янв 18
Gardenia.aa91- Журнал, 22 янв 18
Параметры Пользователя Gardenia.aa91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018
117,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2018:
2122 ккал
Жир: 96,00г | Белк: 106,42г | Углев: 209,52г.
Завтрак:
Instant Coffee (made from Powdered), Chocolate-Covered Marshmallow Cookie, Common Cabbage (Stored), Salisbury Steak with Gravy, Whipped Potatoes, Vegetable and Dessert (Frozen Meal).
Обед:
Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Cooked Spinach (from Fresh), Sweet Onions, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Foster Farms Hickory Smoked White Turkey.
Ужин:
Mexican Rice, La Costena Chipotle Sauce, Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Leg (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Chocolate-Covered Marshmallow Cookie, Chiquita Mini Banana.
подробнее ...
3201 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gardenia.aa91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю