Gardenia.aa91- Журнал, 22 янв 18

Параметры Пользователя Gardenia.aa91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018

117,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 49,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2018:

2122 ккал

Жир: 96,00г | Белк: 106,42г | Углев: 209,52г. Завтрак: Instant Coffee (made from Powdered), Chocolate-Covered Marshmallow Cookie, Common Cabbage (Stored), Salisbury Steak with Gravy, Whipped Potatoes, Vegetable and Dessert (Frozen Meal). Обед: Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Cooked Spinach (from Fresh), Sweet Onions, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Foster Farms Hickory Smoked White Turkey. Ужин: Mexican Rice, La Costena Chipotle Sauce, Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Leg (Skin Eaten). Перекус/Другое: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Chocolate-Covered Marshmallow Cookie, Chiquita Mini Banana. подробнее ...

3201 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gardenia.aa91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gardenia.aa91- Журнал, 22 янв 18

Оставить свой Комментарий

Gardenia.aa91-Изменение Веса