Guiziz- Журнал, 22 янв 18

Параметры Пользователя Guiziz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2018:

1057 ккал

Жир: 72,32г | Белк: 46,00г | Углев: 63,08г. Завтрак: Sadia Mussarela, Café Brasileiro Café. Обед: Couve Manteiga Crua, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu, Abóbora Japonesa, Quiabo Cozido, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Ужин: Ovo Frito sem Gordura, Sadia Queijo Mussarela (40g), Aviação Manteiga sem Sal, Coco Seco, Água de Coco. Перекус/Другое: Castanhas de Caju, Amêndoas. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guiziz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guiziz- Журнал, 22 янв 18

Оставить свой Комментарий

Guiziz-Изменение Веса