Chicholicious- Журнал, 16 апр 10

Параметры Пользователя Chicholicious | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2010

96,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2010:

1080 ккал

Жир: 30,93г | Белк: 59,44г | Углев: 137,61г. Завтрак: tangerine, latte, oatmeal. Обед: crystal light, Tangerine, seafood, steam mix vegetables, brown rice. Ужин: Fruit Punch Sugar Free Soft Drink Mix, Lettuce, Beef Outside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Перекус/Другое: Light Fat Free Boston Creme Pie Yogurt, Plums, tea. подробнее ...

2797 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

You're making progress!! Nice work.

21 апр 10 написано членом: shmiller


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chicholicious-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chicholicious- Журнал, 16 апр 10

Оставить свой Комментарий

Chicholicious-Изменение Веса