mariannecerqueira- Журнал, 22 янв 18

Параметры Пользователя mariannecerqueira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018

101 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2018:

1049 ккал

Жир: 61,43г | Белк: 89,18г | Углев: 32,90г. Завтрак: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Chá (Infusão). Обед: Alho, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Frango Grelhado. Ужин: Torta de Frango. Перекус/Другое: Vigor Iogurte Grego Zero. подробнее ...

2460 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariannecerqueira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariannecerqueira- Журнал, 22 янв 18

Оставить свой Комментарий

mariannecerqueira-Изменение Веса