Victoria Ko- Журнал, 22 янв 18

Параметры Пользователя Victoria Ko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Удивительно, что каждый раз, когда я забрасываю контроль за питанием - худею стабильно на кг.

55,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2018:

745 ккал

Жир: 30,32г | Белк: 41,38г | Углев: 79,82г. Завтрак: Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Куриное Суфле, Приготовленная Брокколи (без Жира). подробнее ...

1283 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 1 час и 20 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Victoria Ko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Victoria Ko- Журнал, 22 янв 18

Оставить свой Комментарий

Victoria Ko-Изменение Веса