Alcy01- Журнал, 22 янв 18

Параметры Пользователя Alcy01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018

75,9 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2018:

895 ккал

Жир: 39,67г | Белк: 47,33г | Углев: 50,14г. Завтрак: Café, Cacau Show Panetone Trufado com Gotas de Chocolate, Queijo Mozzarella, Belvita Belvita Avelã e Cacau. Обед: Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo Cozida, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Repolho Verde, Chuchu. Ужин: Sadia Salame tipo Italiano, Faixa Azul Queijo Parmesao, Vinho Pinot Noir, Frimesa Lombo Defumado de Suíno, Homemade Melado de Cana, Gengibre, Canela. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alcy01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alcy01- Журнал, 22 янв 18

Оставить свой Комментарий

Alcy01-Изменение Веса