CataH22- Журнал, 22 янв 18

Параметры Пользователя CataH22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018

84,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2018:

1098 ккал

Жир: 31,80г | Белк: 55,62г | Углев: 151,71г. Завтрак: Colun Mantequilla, Cerezas Dulces, Nestlé Leche Condensada, Copacabana Cacao Amargo, Reineta, Castaño Pan Pita Integral. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Colun Mantequilla, Pepino (Pelado), Tomates, Zanahoria, Apio, Reineta, Arroz Blanco. Ужин: Hellmann's Mayonesa Light, Colun Quesillo, Ariztía Pechuga de Pollo Cocida, Lechuga, Ideal Pan Molde Integral. Перекус/Другое: Cupcake, Arándanos, Durazno, Plátano, Cerezas Dulces. подробнее ...

2241 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CataH22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CataH22- Журнал, 22 янв 18

Оставить свой Комментарий

CataH22-Изменение Веса