me,myselfandi- Журнал, 22 янв 18

Параметры Пользователя me,myselfandi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018

98,9 кг Потеряно до сих пор: 39,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2018:

5 ккал

Жир: 0,00г | Белк: 0,00г | Углев: 0,09г. Завтрак: Halls Sugar Free Cough Drops. Обед: Poland Springs Mandarin Orange Sparkling Water. Ужин: Lemon Juice , Polar Seltzer Raspberry Lime. Перекус/Другое: Water . подробнее ...

3400 ккал

Упражнение: Сидеть - 9 часа, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

me,myselfandi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

me,myselfandi- Журнал, 22 янв 18

Оставить свой Комментарий

me,myselfandi-Изменение Веса