lelik23g- Журнал, 22 янв 18

Параметры Пользователя lelik23g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2018:

1832 ккал

Жир: 53,85г | Белк: 110,64г | Углев: 230,42г. Завтрак: Мед с Грецкими Орехами, Увелка Хлопья Гречневые, Русский завтрак Смесь Ржаных Хлопьев и Хлопьев из Полбы, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Красное Яблоко, Молком Масло Бутербродное. Обед: Nesquik Шоколад, Стандарт Хлеб Дарницкий, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макфа Горох Дробленый, Global Village Икра из Баклажанов, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Молком Сыр Российский Молодой, Говядина Отварная. Ужин: Помидоры Черри, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Яйцо (Целое), Hortex Фасоль Стручковая Резаная. Перекус/Другое: Каждый День Курага, Новая Изида Творог 5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Красное Яблоко, Пятерочка Хурма, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelik23g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelik23g- Журнал, 22 янв 18

Оставить свой Комментарий

lelik23g-Изменение Веса