Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fabiani pile
Журнал
22 янв 18
fabiani pile- Журнал, 22 янв 18
Параметры Пользователя fabiani pile
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2018:
1098 ккал
Жир: 35,19г | Белк: 45,15г | Углев: 161,13г.
Завтрак:
Mel, Quaker Aveia em Flocos, Mamão, Kobber Granola De Cereais.
Обед:
Alface, Rúcula, Batata Doce Cozida, Frango Grelhado, Berinjela Cozida, Macarrão com Queijo e Molho de Carne.
Ужин:
Svelte Casadinho Goiabada.
Перекус/Другое:
Abacaxi, Biscoitone Biscoito de Polvilho Doce, Uvas, Tomates, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo, Banana Nanica.
подробнее ...
2605 ккал
Упражнение:
Учеба - 9 часа, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fabiani pile-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю