Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
imgonnagetmyselfback
Журнал
22 янв 18
imgonnagetmyselfback- Журнал, 22 янв 18
Параметры Пользователя imgonnagetmyselfback
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018
74 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2018:
1495 ккал
Жир: 93,27г | Белк: 64,12г | Углев: 100,17г.
Завтрак:
Juustoleipäset.
Обед:
Fazer Laskiaispulla Mantelilla.
Ужин:
Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty), Isokari Lohisuikale Hunajamarinoitu.
Перекус/Другое:
Juustoleipäset.
подробнее ...
2028 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Приседания - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
imgonnagetmyselfback-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю