adamsmitheng3- Журнал, 22 янв 18

Параметры Пользователя adamsmitheng3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018

73,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2018:

2741 ккал

Жир: 136,76г | Белк: 116,48г | Углев: 259,10г. Завтрак: Aldi Moroccan Houmous, Carrots. Обед: Carr's Table Water Biscuits, Appeteasers Pesto Passion. Ужин: Tesco Tuna Mayonnaise, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Heinz Light Salad Cream, Heinz Salad Cream, gem lettuce, Red Pepper, Red Onions, Avocados, Feta Cheese, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). Перекус/Другое: Marks & Spencer Garlic & Herb Soft Cheese, Philadelphia Light Cream Cheese, Philadelphia Cream Cheese, Sainsbury's Wensleydale with Cranberries, Whole Milk, Aldi Granola, Costa Coffee Belgian Chocolate Brownie, Dried Prune, Tesco Whole Foods Walnut Halves. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamsmitheng3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamsmitheng3- Журнал, 22 янв 18

Оставить свой Комментарий

adamsmitheng3-Изменение Веса