yulya1289- Журнал, 22 янв 18

Параметры Пользователя yulya1289 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018

53,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2018:

1162 ккал

Жир: 37,93г | Белк: 98,13г | Углев: 113,32г. Завтрак: Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Dr. Korner Хлебец Медовый, Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Горный, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Пророщенная Зелёная Гречка. Обед: Морковь, Капуста Белокочанная, Куриные Котлеты на Пару, Кофе с Молоком, Маркет Перекресток Капуста Брюссельская, Фасоль Стручковая, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Ужин: Dr. Korner Хлебец Медовый, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Меридиан Креветки в Рассоле, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulya1289-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulya1289- Журнал, 22 янв 18

Оставить свой Комментарий

yulya1289-Изменение Веса