Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Хадия
Журнал
22 янв 18
Хадия- Журнал, 22 янв 18
Параметры Пользователя Хадия
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018
66 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2018:
619 ккал
Жир: 26,11г | Белк: 26,19г | Углев: 73,96г.
Завтрак:
Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Овсяные Блинчики.
Ужин:
Приготовленная Брюссельская Капуста, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Перекус/Другое:
Помело.
подробнее ...
3079 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Кормление Грудью - 1 час и 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 10 минуты, Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 1 час, Fitbit - 19 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Хадия-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю