etienne.noddy- Журнал, 22 янв 18

Параметры Пользователя etienne.noddy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018

110,9 кг Потеряно до сих пор: 27,1 кг. Еще предстоит сделать: 28,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2018:

1060 ккал

Жир: 31,24г | Белк: 57,13г | Углев: 101,17г. Завтрак: Jungle Ultra Energy Instant Oat-Based Cereal, Low Fat Milk. Обед: Woolworths Baby Marrows, Red Tomatoes. Ужин: Green Sweet Pepper, Garlic, Onions, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Canola Vegetable Oil, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Simonsberg Feta with Black Pepper, Cooked Summer Squash (from Fresh). Перекус/Другое: Golden Delicious Apples, Nestle Ricoffy, Canderel Sweetener Tablets. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

well done!

22 янв 18 написано членом: Cheron@1

keep up the good work, great weight loss

25 янв 18 написано членом: Jashan r

Doing great 👍🏼

26 янв 18 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

etienne.noddy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

etienne.noddy- Журнал, 22 янв 18

Оставить свой Комментарий

etienne.noddy-Изменение Веса