granulozyte- Журнал, 22 янв 18

Параметры Пользователя granulozyte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018

77,5 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2018:

1335 ккал

Жир: 47,96г | Белк: 107,40г | Углев: 121,73г. Завтрак: Castello Höhlenkäse, Laugenecke, Laugenbrezeln. Обед: Gemischter Salat, Schafskäse, Landjunker Putenschnitzel. подробнее ...

2253 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

granulozyte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

granulozyte- Журнал, 22 янв 18

Оставить свой Комментарий

granulozyte-Изменение Веса