Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Komcpt
Журнал
22 янв 18
Komcpt- Журнал, 22 янв 18
Параметры Пользователя Komcpt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Monday Weight
Eating slowly, protein shakes, weight training
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2018:
1792 ккал
Жир: 50,93г | Белк: 142,59г | Углев: 171,31г.
Завтрак:
Biogen Vegan Pro, Americano Coffee.
Обед:
Greek Salad, Pasta with Vegetables.
Ужин:
Future Life High Protein Lite Bar, Whole Wheat Tortilla, Biogen Vegan Pro, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Woolworths Raw Honey.
подробнее ...
2548 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Komcpt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю