Komcpt- Журнал, 22 янв 18

Параметры Пользователя Komcpt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Monday Weight
Eating slowly, protein shakes, weight training

85,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2018:

1792 ккал

Жир: 50,93г | Белк: 142,59г | Углев: 171,31г. Завтрак: Biogen Vegan Pro, Americano Coffee. Обед: Greek Salad, Pasta with Vegetables. Ужин: Future Life High Protein Lite Bar, Whole Wheat Tortilla, Biogen Vegan Pro, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Woolworths Raw Honey. подробнее ...

2548 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Komcpt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Komcpt- Журнал, 22 янв 18

Оставить свой Комментарий

Komcpt-Изменение Веса