bontehond88- Журнал, 22 янв 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weekje Ketogeen dieet proberen

76,5 кг Потеряно до сих пор: 36,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2018:

1584 ккал

Жир: 126,58г | Белк: 79,63г | Углев: 22,30г. Завтрак: Water, Holland & Barrett Fibrex, AH Sesamolie, AH Citroensap Biologisch, de Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Обед: Yogi Thee Detox Energy, Koffie, Monini Olijfolie Classico, John West Makreelfilets in Olijfolie, AH Eikenbladslamelange, AH Spinazie Vers. Ужин: Lucy Kokosolie Vloeibare, AH Excellent Black Angus Burger, Chovi Aioli, Champignons. Перекус/Другое: AH Macademia's Geroosterd, Ouwehand Zure Haring, de Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Kurkuma, Gemberpoeder, Chilipoeder, Zwarte Peper. подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 22 янв 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса