лидияз- Журнал, 22 янв 18

Параметры Пользователя лидияз | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018

81,8 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2018:

1507 ккал

Жир: 62,92г | Белк: 83,22г | Углев: 157,05г. Завтрак: Киндер Шоколад, Овсяноблин, Киви, Банан, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Обед: Arla Сыр Natura Сливочный , Тушеные Овощи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Ужин: Красные Помидоры, Свинина Тушеная. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Яблоко, Ополье Кефир 1%. подробнее ...

387 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Apple Health - 21 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

лидияз-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

лидияз- Журнал, 22 янв 18

Оставить свой Комментарий

лидияз-Изменение Веса