|
Снова 36....
|
36 кг
Потеряно до сих пор: 30 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1270 ккал
|
Жир: 44,83г | Белк: 94,04г | Углев: 129,79г.
Завтрак: Паштет из Куриной Печени, Яичный Белок, Сметанин Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Кофе, Mentos Жвачка, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Шарлотка, Merry Mix Чернослив, Сыр Гауда Магнит Тандер 45%. Обед: Витебское Молоко Биокефир Знатный, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Веселый Молочник Сметана 15%, Прасковья Молочкова Молоко 1,2%, Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Ужин: Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Витебское Молоко Биокефир Знатный, Красная Цена Хрен Столовый, Спеленок Пюре Цветная Капуста, Grow Food Гуляш из Говядины . Перекус/Другое: Магнит Мандарины, Прасковья Молочкова Молоко 1,2%, Сухое Молоко, Лимон. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Tumbochkal-Изменение Веса
|
