konradi.olga- Журнал, 22 янв 18

Параметры Пользователя konradi.olga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018

67 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2018:

1276 ккал

Жир: 73,11г | Белк: 28,76г | Углев: 118,84г. Завтрак: Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Jacobs Millicano. Обед: Своя Компания Бефстроганов, Своя Компания Чесночный Хлеб. Ужин: Кофе Хауз Чай-Пюре "Лесные Ягоды", Своя Компания Привет, Андрей. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Ого Отруби Ржаные, Край Курая Кефир 3,2%. подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Работа - 6 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Принятие Ванны - 30 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

konradi.olga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

konradi.olga- Журнал, 22 янв 18

Оставить свой Комментарий

konradi.olga-Изменение Веса