89514722575- Журнал, 22 янв 18

Параметры Пользователя 89514722575 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018

85 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2018:

1240 ккал

Жир: 33,31г | Белк: 76,08г | Углев: 156,26г. Завтрак: Сыр Российский, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Уральский Хлеб Хлеб Домашний Новый, Овсянка в Банке. Обед: Кофе с Молоком, Rocky Mountain Маршмеллоу, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Перекус/Другое: Помело, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Магнит Помело, Дикси Яблоко. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

89514722575-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю