Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maybe_86
Журнал
22 янв 18
maybe_86- Журнал, 22 янв 18
Параметры Пользователя maybe_86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2018:
1141 ккал
Жир: 54,52г | Белк: 84,48г | Углев: 78,09г.
Завтрак:
Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Рулет, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Обед:
Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Dr. Korner Хлебец Гречневый.
Перекус/Другое:
Омлет с Молоком.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maybe_86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю