Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jr.zanchetta
Журнал
21 янв 18
jr.zanchetta- Журнал, 21 янв 18
Параметры Пользователя jr.zanchetta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2018
96,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2018:
1948 ккал
Жир: 30,18г | Белк: 120,46г | Углев: 307,02г.
Завтрак:
Sanavita Colágeno Hidrolisado, Suco de Laranja Natural, Vida Leve Suco Verde Desintoxicante.
Обед:
Maguary Suco de Tangerina, Contra-filé, Tomates, Cebolas, Chicória, Alface.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola, Hortifruti Suco de Tangerina.
Перекус/Другое:
Cebolas, Coxinha de Festa, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Contra-filé, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Maçã.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jr.zanchetta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю