Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2018
|
73,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3437 ккал
|
Жир: 117,23г | Белк: 224,51г | Углев: 366,31г.
Завтрак: Tesco Whole Milk. Обед: Tesco Sliced Spring Greens, PhD Smart Bar Caramel Crunch, Tesco Sliced Spring Greens, Grenade Diet Protein Shake Raspberry & Blueberry Flavour, Whole Milk, Whole Milk. Ужин: Tesco Fire and Smoke Beef Burnt Ends, Sweetheart Cabbage, Tomato Puree Double Concentrated, Large Flat Mushrooms, Parsnips, Onions, Cauliflower, Red Cabbage, Brussels Sprouts, Broccoli, Olive Oil, Paprika, Green Cabbage. Перекус/Другое: Cadbury Drinking Chocolate Powder, Tesco Whole Milk, Eat Natural Milk Chocolate with Peanuts & Cranberries, Grenade Carb Killa Chocolate Chip Cookie Dough, Fulfil Cookies & Cream Protein Bar, MyProtein MyBar Zero - Almond Vanilla - 12 x 65g Box, Alpro Soya Organic Soya Milk, Tesco Oatbran. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
