nthompson540- Журнал, 21 янв 18

Параметры Пользователя nthompson540 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2018

85,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2018:

888 ккал

Жир: 34,11г | Белк: 26,11г | Углев: 107,86г. Завтрак: German Chocolate Cake, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Bigelow Tea Earl Grey Tea, Bigelow Tea Earl Grey Tea. Ужин: Heineken Light Beer. Перекус/Другое: Kroger Teriyaki Beef Jerky. подробнее ...

2950 ккал

Упражнение: Бег - 16 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nthompson540-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nthompson540- Журнал, 21 янв 18

Оставить свой Комментарий

nthompson540-Изменение Веса