skewed scale- Журнал, 21 янв 18

Параметры Пользователя skewed scale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2018

76,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2018:

1140 ккал

Жир: 34,61г | Белк: 24,28г | Углев: 194,63г. Завтрак: Great Value Fat Free Rainbow Sherbet, Great Value Fat Free Raspberry Sherbet, Minute Maid Berry Punch, Wegmans Frozen Dark Sweet Cherries, Raspberries, Alpine Fresh Blueberries. Обед: Olive Garden Italian Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Stewart's 2% Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Ужин: Butter, Del Monte Fresh Cut Sweet Peas. Перекус/Другое: Honeycrisp Apples, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skewed scale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skewed scale- Журнал, 21 янв 18

Оставить свой Комментарий

skewed scale-Изменение Веса