Christian Vogt- Журнал, 21 янв 18

Параметры Пользователя Christian Vogt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2018

123,3 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 35,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2018:

1636 ккал

Жир: 37,61г | Белк: 67,45г | Углев: 264,15г. Обед: Bleib Gesund Molke Drink, Banane, Milch 1,5%. Ужин: Fladenbrot, H-Vollmilch 3,5%, Ei. Перекус/Другое: Hühnerbrühe oder Bouillon, Mandarine, Apfel, Teilchen. подробнее ...

3101 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christian Vogt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christian Vogt- Журнал, 21 янв 18

Оставить свой Комментарий

Christian Vogt-Изменение Веса