markdodgehome- Журнал, 21 янв 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2018

88,0 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2018:

1020 ккал

Жир: 44,32г | Белк: 70,31г | Углев: 96,22г. Завтрак: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Raisin Bran. Обед: Great Value Pineapple Chunks, Ham (Whole, Cured, Roasted), Great Value Green Olives with Pimento, Grapes (American Type, Slip Skin), Colby Jack Cheese. Ужин: Cooked Mushrooms (from Fresh), Outback Steakhouse Outback Steamed Broccoli, Outback Steakhouse Victoria's Filet (6 oz). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю