Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
21 янв 18
markdodgehome- Журнал, 21 янв 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2018
88,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2018:
1020 ккал
Жир: 44,32г | Белк: 70,31г | Углев: 96,22г.
Завтрак:
Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Raisin Bran.
Обед:
Great Value Pineapple Chunks, Ham (Whole, Cured, Roasted), Great Value Green Olives with Pimento, Grapes (American Type, Slip Skin), Colby Jack Cheese.
Ужин:
Cooked Mushrooms (from Fresh), Outback Steakhouse Outback Steamed Broccoli, Outback Steakhouse Victoria's Filet (6 oz).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю