Amandajc59- Журнал, 28 май 12

Параметры Пользователя Amandajc59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2012

74,9 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2012:

1670 ккал

Жир: 39,39г | Белк: 80,85г | Углев: 126,29г. Завтрак: Pear, Fruit Variety Yoghurt. Обед: Ham Salad Sandwich. Ужин: Cobb Salad with Dressing, Shrimp (Cooked), Reduced Fat Snack Cracker. Перекус/Другое: Fat Free Potato Chips, Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips, White Table Wine, Gin, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). подробнее ...

2025 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandajc59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandajc59- Журнал, 28 май 12

Оставить свой Комментарий

Amandajc59-Изменение Веса