Alina_1608- Журнал, 21 янв 18

Параметры Пользователя Alina_1608 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2018

75 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2018:

1616 ккал

Жир: 52,21г | Белк: 118,98г | Углев: 165,12г. Завтрак: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Творог 18%, Вареное Яйцо. Обед: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Красные Помидоры (Консервированные), Байсад Майонез Провансаль, Северная Долина Молоко 2,5%, Куриное Филе. Ужин: Сливы, Яблоки, Творог 18%, Простоквашино Сметана 25%, Лаваш. подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alina_1608-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alina_1608- Журнал, 21 янв 18

Оставить свой Комментарий

Alina_1608-Изменение Веса