mhairinic- Журнал, 21 янв 18

Параметры Пользователя mhairinic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2018

53,0 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2018:

1856 ккал

Жир: 68,69г | Белк: 73,60г | Углев: 230,15г. Завтрак: Del Monte Frozen Mixed Berries, Semi-Skimmed Milk, Lidl Porridge Oats, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Crazy Jack Dessicated Coconut. Обед: Green Peas (Frozen) , Cabbage , Potato, Tesco Steak Pies (134g). Ужин: Lidl Prawns, Babybel Mini Orginal Cheese, Tesco Red Pepper, Lettuce, Asda Red Seedless Grapes, Cucumber (with Peel), Lidl Greek Style Yoghurt, Celery. Перекус/Другое: Walnuts, Lindt 90% Dark Chocolate, Asda Ginger Nuts Biscuits, Sainsbury's Salt & Vinegar Popcorn, Tassimo Costa Cappuccino, Date, Sainsbury's Salted Savoury Biscuits, Apples, Maryland Choc Chip Cookies, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mhairinic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mhairinic- Журнал, 21 янв 18

Оставить свой Комментарий

mhairinic-Изменение Веса