flahyker- Журнал, 20 янв 18

Параметры Пользователя flahyker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2018

92,1 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2018:

1908 ккал

Жир: 97,29г | Белк: 92,99г | Углев: 169,46г. Завтрак: Kerrygold Pure Irish Butter, Trader Joe's Sprouted Wheat Bread, Alfalfa Sprouts, Red Sweet Pepper, Sprouts Farmers Market Baby Spinach, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Boiled Egg. Обед: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. Ужин: Fresh Selections Shredded Carrots, Cucumber (with Peel) , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Parmesan Cheese (Shredded) , Extra Virgin Olive Oil, Roasted Potato, Kerrygold Pure Irish Butter, GreenLine Fresh Green Beans, Meat Loaf Made with Beef and Pork. Перекус/Другое: Guacamole, Pita Bread, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. подробнее ...

Набралось 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flahyker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flahyker- Журнал, 20 янв 18

Оставить свой Комментарий

flahyker-Изменение Веса