Kenbm- Журнал, 20 янв 18

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2018

100,5 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2018:

2164 ккал

Жир: 85,93г | Белк: 81,23г | Углев: 254,94г. Завтрак: Ciabatta, Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, Water, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods. Обед: President's Choice Hot Red Pepper Jelly, Coffee, Bagel, Light or Lite Cream Cheese, Water. Ужин: ACE Bakery Aged Cheddar Baguette Crisps, Balderson Old Cheddar Cheese, Bing Cherries, Grapes, Red Table Wine, Water. Перекус/Другое: Almonds, Grapes, Tootsie Roll Tootsie Roll, Activia Vanilla Yogurt. подробнее ...

2449 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 1 минута, Спать - 7 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 20 янв 18

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса