Moskou- Журнал, 20 янв 18

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2018

81,9 кг Потеряно до сих пор: 36,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2018:

2000 ккал

Жир: 70,49г | Белк: 109,38г | Углев: 237,29г. Завтрак: Jam, De Ruijter Vlokken Melk, Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Magere Melk, Volkoren Brood, Bolletje Volkoren Beschuit. Обед: Aldi Fricandeau, Jam, Sinnack Ciabatta, Lidl Rozijnen-Krentenbrood. Ужин: Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Peren, Total Griekse Yoghurt 0%, Nasi Goreng, AH Kipdrumsticks Gekruid , Sera Gebakken Aubergines. Перекус/Другое: AH Rijstevlaai met Slagroom. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 20 янв 18

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса