granulozyte- Журнал, 20 янв 18

Параметры Пользователя granulozyte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2018

78,5 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2018:

572 ккал

Жир: 15,62г | Белк: 41,12г | Углев: 64,33г. Завтрак: Lieken Urkorn Kleines Kerni, Zwergenwiese Ingwery. Обед: Topinambur, Femeg Heilbutt. подробнее ...

2715 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Prima 🤗👏

20 янв 18 написано членом: iffizenker

Super 😃👍🏻

21 янв 18 написано членом: Zouky01


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

granulozyte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

granulozyte- Журнал, 20 янв 18

Оставить свой Комментарий

granulozyte-Изменение Веса