Aila Bittencourt- Журнал, 20 янв 18

Параметры Пользователя Aila Bittencourt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Atividade física do sábado paga com sucesso! 🏃‍♀️🏋🏻‍♀️ #foco

88,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2018:

567 ккал

Жир: 18,96г | Белк: 23,60г | Углев: 78,42г. Обед: Sopa Milagrosa. Ужин: Subway Frango Defumado com Cream Cheese. Перекус/Другое: Laranja Pêra, Sonda Ameixa Vermelha, Sonda Ameixa Vermelha. подробнее ...

2913 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aila Bittencourt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aila Bittencourt- Журнал, 20 янв 18

Оставить свой Комментарий

Aila Bittencourt-Изменение Веса