DanielCardenasM- Журнал, 20 янв 18

Параметры Пользователя DanielCardenasM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2018

73,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2018:

2488 ккал

Жир: 81,31г | Белк: 148,88г | Углев: 288,85г. Завтрак: Zarte Haferflocken , Combino Gnocchi, gurke, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Combino Penne Rigate, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. подробнее ...

2478 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Стоять - 3 часа, Сидеть - 11 часа и 40 минуты, Принятие Душа - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielCardenasM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielCardenasM- Журнал, 20 янв 18

Оставить свой Комментарий

DanielCardenasM-Изменение Веса