primaris- Журнал, 20 янв 18

Параметры Пользователя primaris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2018

73,3 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2018:

2246 ккал

Жир: 120,84г | Белк: 99,42г | Углев: 199,82г. Завтрак: Banana. Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca , Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Rocambole de Carne. Ужин: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Batatas Fritas Caseiras, Madero Cheeseburger Super. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola, Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Catchup e/ou Mostarda no Pão. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

primaris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

primaris- Журнал, 20 янв 18

Оставить свой Комментарий

primaris-Изменение Веса