DZ-1- Журнал, 20 янв 18

Параметры Пользователя DZ-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2018

81,6 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2018:

1281 ккал

Жир: 40,85г | Белк: 79,78г | Углев: 159,76г. Завтрак: Простоквашино Кефир 3,2%, Банан. Обед: Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Индейка Отварная, Морковь, Капуста Белокочанная. Ужин: Красное Яблоко, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Сахар, Sabrina Чернослив без Косточки. подробнее ...

1289 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DZ-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DZ-1- Журнал, 20 янв 18

Оставить свой Комментарий

DZ-1-Изменение Веса