amt o- Журнал, 20 янв 18

Параметры Пользователя amt o | < Предыдущая Запись |Следующий >

今日も、眠くて眠くて大変でした。
午後から、きめこみパッチワークをしました。(^-^)

72,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2018:

1242 ккал

Жир: 25,18г | Белк: 50,10г | Углев: 194,11г. Завтрак: セブンイレブンレタスたっぷり！シャキシャキレタス. Обед: オルビスショコラ・ド・アロニア, オルビスショコラ・ド・アロニア, 明治ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, 牛乳, ORBIS プチシェイクオレンジシトラス味. Ужин: 親子丼. подробнее ...

3393 ккал

Упражнение: 徒歩 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amt o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amt o- Журнал, 20 янв 18

Оставить свой Комментарий

amt o-Изменение Веса