Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adrianaufu
Журнал
20 янв 18
adrianaufu- Журнал, 20 янв 18
Параметры Пользователя adrianaufu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2018
49 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2018:
1525 ккал
Жир: 89,91г | Белк: 118,94г | Углев: 67,53г.
Завтрак:
Nestlé Fiber Mais, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal .
Обед:
Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Natural Life Seca Barriga Mix , Carolina Iogurte Desnatado , Sadia Mussarela, Tomates, Alface Americana, Cebolinha Verde, Ovo Cozido, Hong Kong Óleo de Gergelim Torrado.
Ужин:
Nestlé Iogurte Desnatado, Psyllium, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Salame, Polenguinho Polenguinho, Sadia Salaminho.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adrianaufu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю