chrisallen2- Журнал, 20 янв 18

Параметры Пользователя chrisallen2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2018

122,3 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2018:

1768 ккал

Жир: 31,05г | Белк: 33,94г | Углев: 92,68г. Завтрак: Egg, Bacon (Lean Meat Added), Fresh Pork Sausage, Hovis Wholemeal Brown Bread, Coffee with Milk. Обед: Riesling Wine. Перекус/Другое: Coors Light Beer (Bottle). подробнее ...

3011 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisallen2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisallen2- Журнал, 20 янв 18

Оставить свой Комментарий

chrisallen2-Изменение Веса