GogglesPaesano- Журнал, 27 май 12

Параметры Пользователя GogglesPaesano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2012

96,5 кг Потеряно до сих пор: 21,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2012:

3004 ккал

Жир: 125,21г | Белк: 129,05г | Углев: 336,77г. Завтрак: 1% Fat Milk, Coffee, bacon, fried eggs, arnold honey wheat. Обед: Thick Crust Cheese Pizza. Ужин: chicken cutlet, butter, italian bread, Tomato Ketchup, Sweet Potato Fries, Buffalo Chicken Wrap. Перекус/Другое: godiva gems, Light Recipe Vanilla Bean Ice Cream, g2 orange, powerbar. подробнее ...

3677 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Бокс - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Стоять - 30 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GogglesPaesano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GogglesPaesano- Журнал, 27 май 12

Оставить свой Комментарий

GogglesPaesano-Изменение Веса