Катерина-КиШ- Журнал, 20 янв 18

Параметры Пользователя Катерина-КиШ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2018

52,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2018:

1572 ккал

Жир: 23,23г | Белк: 30,38г | Углев: 180,57г. Завтрак: Сыр Российский, Масло Подсолнечное, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Обед: Finn Crisp Сухарики Ржаные. Ужин: Zatecky Gus Пиво Светлое. Перекус/Другое: Чай, Кефир 2,5%. подробнее ...

1662 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 15 часа и 1 минута, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Отдыхать - 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катерина-КиШ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катерина-КиШ- Журнал, 20 янв 18

Оставить свой Комментарий

Катерина-КиШ-Изменение Веса