JW1206- Журнал, 20 янв 18

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2018

50,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2018:

2420 ккал

Жир: 109,47г | Белк: 84,80г | Углев: 166,88г. Завтрак: Piątnica Śmietana 42%, Kawa, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Обед: Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą i Boczkiem. Перекус/Другое: Zbyszko 3 Cytryny, Sok Pomidorowy, Wódka, Bułka Pszenna, Rzepakowy Olej Roślinny, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Nóżka Kurczaka ze Skórką. подробнее ...

1442 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Катание на Коньках - 16 км/ч - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Kurczę jak Ty to robisz? ja stanęłam w miejscu😒 już mnie to zaczyna męczyć😤

20 янв 18 написано членом: papetka

Ja? nic szczególnego. U mnie to tak jest, że raz w górę raz w dół. Wyluzuj :* Za kilka dni spadnie- wytrwałości :*

20 янв 18 написано членом: JW1206


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 20 янв 18

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса