nataliia.v.smirnova- Журнал, 20 янв 18

Параметры Пользователя nataliia.v.smirnova | < Предыдущая Запись |Следующий >

😋

75,2 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2018:

1893 ккал

Жир: 72,53г | Белк: 104,81г | Углев: 207,02г. Завтрак: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Хлеб, Домашний Паштет из Куриной Печени. Обед: Черимойя, Токио Суп Тори Рамен , Vitaland Рамбутаны, Домашний Паштет из Куриной Печени, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Экстра, Брест Литовск Сливочное Масло, Weißbrot. Ужин: Куриные Котлеты на Пару, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло. Перекус/Другое: Granny Smith Äpfel. подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliia.v.smirnova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliia.v.smirnova- Журнал, 20 янв 18

Оставить свой Комментарий

nataliia.v.smirnova-Изменение Веса