Arusha_kz- Журнал, 20 янв 18

Параметры Пользователя Arusha_kz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем Добрый день😊 проснулась только что, так что у меня пока завтрак 🥞😂 Вчера сорвалась 😢 так что красную карточку мне😤
P.S. Шучу конечно🙃 сразу обед🥗☝🏻
Все, всем приятного аппетита 😋 (слишком много смайликов, я знаю)😜

46 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2018:

1383 ккал

Жир: 77,10г | Белк: 35,83г | Углев: 142,81г. Завтрак: Вода. Обед: Чай, Барон Пельмени Оригинальные. Ужин: Чак-Чак, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

1121 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 28 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arusha_kz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arusha_kz- Журнал, 20 янв 18

Оставить свой Комментарий

Arusha_kz-Изменение Веса